La préménopause ne concerne pas seulement les femmes à partir de la cinquantaine. Cette période, qui peut durer de 2 à 10 ans et qui peut provoquer de nombreux changements physiques et psychiques, peut commencer dès 35 ans. C’est pourquoi je vous propose de trouver ensemble des solutions adaptées à votre situation.

Parmi les symptômes les plus courants, on retrouve :

  • Les perturbations du cycle,
  • Les douleurs corporelles,
  • Le sommeil,
  • Le poids,
  • L’humeur.

Programme de l’atelier :

Comprendre :

  • Que se passe-t-il dans le corps à la préménopause ?
  • Quels sont les principaux signes ?
  • Quelle différence avec la ménopause ?

Agir avec :

  • L’alimentation,
  • L’activité physique,
  • La gestion du stress et des émotions,
  • Les compléments alimentaires, la phytothérapie, l’aromathérapie et les élixirs floraux.


Date : Lundi 15 avril 2024

Durée : 1h30 – de 18h00 à 19h30

Tarifs : 25 €

Lieu : Moonahé – 15 rue Jules Siegfried, 76600 Le Havre

`Réservations au 07 81 06 04 64

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